Após uma ida ao hospital, os treinadores avisam José de que tem de ser operado, não podendo continuar em jogo. E é, através da internet, que o concorrente dá a má notícia aos colegas. Entre os concorrentes há um sentimento de tristeza, apesar de Carlos admitir que José era o seu grande adversário.
Enquanto isso, Marco e João continuam decididos a perder o maior número de quilos e, por isso, aproveitam a noite para, tranquilamente, irem para o ginásio.
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